Dieta da Banana: Como funiona? É Realmente Eficaz?

A Dieta da Banana é um método de emagrecimento popular no Japão e em diversos países, conhecido por sua simplicidade e eficácia. Criada pela farmacêutica Sumiko Watanabe, essa dieta promete ajudar na perda de peso sem grandes restrições. Mas será que ela realmente funciona? Vamos explorar seus princípios, benefícios e um cardápio completo para quem […]