O uso de anticoncepcionais hormonais é uma prática comum entre mulheres para prevenir a gravidez, e uma dúvida recorrente é se anticoncepcional engorda. Muitas pessoas acreditam que tomar anticoncepcionais pode levar ao aumento de peso, mas a verdade é mais complexa. Então, o que realmente acontece?
Os anticoncepcionais hormonais não engordam, mas podem causar retenção de líquidos, o que pode aumentar temporariamente o peso. A retenção de líquidos é um efeito colateral comum associado ao uso de anticoncepcionais hormonais, especialmente aqueles que contêm estrogênio. Essa condição, também conhecida como edema, ocorre quando o corpo acumula mais água do que o normal nos tecidos, causando inchaço e uma sensação de peso.
Como os Anticoncepcionais Causam Retenção de Líquidos
O estrogênio presente em muitos anticoncepcionais orais altera o equilíbrio de sódio e água no corpo, aumentando a retenção de sódio e consequentemente a retenção de água. Além disso, os hormônios aumentam a permeabilidade dos vasos sanguíneos, facilitando o vazamento de fluidos para os tecidos circundantes e resultando em inchaço.
Aumento de Apetite com Anticoncepcionais Hormonais
Anticoncepcionais hormonais afetam os hormônios que regulam a fome e a saciedade resultando em uma maior sensação de fome em algumas mulheres.
A resposta ao aumento de apetite varia consideravelmente entre as mulheres: enquanto algumas experimentam um aumento notável na fome, outras podem não notar mudanças significativas. Se não houver um equilíbrio com aumento na atividade física ou controle na dieta, o aumento no consumo de calorias devido ao aumento do apetite pode contribuir para o ganho de peso.
Opções Contraceptivas que Não Causam Ganho de Peso
Várias opções de contraceptivos não estão ligadas ao ganho significativo de peso. Por exemplo, o DIU de cobre, que é não hormonal, previne a gravidez com eficácia sem afetar os hormônios corporais. Outra opção seria os Implantes contraceptivos que contêm apenas progesterona, como o implante de etonogestrel, têm menos probabilidade de causar ganho de peso em comparação com métodos combinados de estrogênio e progesterona.
