A candidíase oral é uma infecção fúngica que afeta a boca, também conhecida como sapinho. Essa condição surge quando o fungo Candida, que normalmente vive em pequenas quantidades na boca, cresce de maneira descontrolada. A candidíase oral pode causar desconforto, manchas brancas na língua, gengivas e garganta, além de outros sintomas incômodos.
Embora seja mais comum em determinados grupos de risco, qualquer pessoa pode desenvolver essa infecção. Neste artigo, vamos explorar o que causa a candidíase oral e como você pode prevenir esse problema.
O que causa a candidíase oral?
Existem vários fatores que podem desencadear o crescimento excessivo do fungo Candida. Entre eles, destacam-se:
- Sistema imunológico enfraquecido: Bebês, idosos e pessoas com condições que comprometem o sistema imunológico, como HIV/AIDS, são mais vulneráveis.
- Uso prolongado de antibióticos: O uso contínuo de antibióticos pode destruir as bactérias benéficas da boca, permitindo que o fungo se multiplique.
- Diabetes não controlada: Níveis elevados de açúcar no sangue podem alimentar o crescimento do fungo.
- Corticosteroides orais ou inalatórios: Medicamentos que enfraquecem a imunidade podem facilitar o surgimento da candidíase oral.
- Má higiene bucal: Quem usa próteses dentárias ou negligencia a limpeza da boca pode criar um ambiente propício para o fungo.
Como saber se você tem candidíase oral?
Os sintomas da candidíase oral incluem:
- Manchas brancas ou amarelas na língua, gengivas e garganta
- Dor ou sensação de queimação na boca
- Dificuldade para engolir
- Perda de paladar
Esses sintomas podem variar de leves a severos, dependendo do estado de saúde da pessoa. Se você perceber qualquer um desses sinais, é importante buscar orientação médica para confirmar o diagnóstico e iniciar o tratamento adequado.
Como prevenir a candidíase oral
Prevenir a candidíase oral é simples quando você adota algumas práticas diárias. Aqui estão algumas dicas eficazes:
1. Manter uma boa higiene bucal
Escovar os dentes e a língua duas vezes ao dia e usar fio dental regularmente é essencial para controlar o crescimento de bactérias e fungos.
2. Limitar o uso de antibióticos
Tome antibióticos apenas quando for necessário e sempre siga a prescrição médica.
3. Cuidar da saúde bucal ao usar próteses dentárias
Se você usa dentaduras, limpe-as diariamente e retire-as durante a noite para evitar a proliferação de fungos.
4. Controlar o diabetes
Manter os níveis de açúcar no sangue sob controle é crucial para impedir o crescimento de Candida.
5. Enxaguante bucal antifúngico
Se você faz uso de corticosteroides inalatórios, peça ao seu médico um enxaguante bucal antifúngico para minimizar os riscos.
Tratamento da candidíase oral
Se você for diagnosticado com candidíase oral, o tratamento pode incluir antifúngicos, como nistatina ou fluconazol, que eliminam o fungo. Em alguns casos, mudanças no estilo de vida e na dieta também podem ser recomendadas. Reduzir o consumo de açúcar, por exemplo, ajuda a evitar o crescimento do Candida.
A saúde bucal e a conexão com o intestino
Agora, um tópico um pouco diferente, mas extremamente útil para quem se preocupa com a candidíase: a relação entre a saúde bucal e a saúde intestinal. Pesquisas recentes mostram que o excesso de fungos na boca pode ser um sinal de desequilíbrio na flora intestinal. Quando o intestino está desregulado, o corpo todo sente os efeitos, inclusive a boca. Melhorar a saúde do intestino com uma dieta rica em fibras, probióticos e alimentos fermentados pode não apenas ajudar a prevenir a candidíase oral, mas também fortalecer o sistema imunológico como um todo.
